第20章 正步训练偷懒 (第2/2页)
，全部是用来训练正步走的分解动作。
正步走有三快：踢腿快，摆臂快，脚落地快。
两稳：踢腿到位稳，脚落地稳。
一协调：闭�
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，全部是用来训练正步走的分解动作。
正步走有三快：踢腿快，摆臂快，脚落地快。
两稳：踢腿到位稳，脚落地稳。
一协调：闭�
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